عالجي بشرتك بعد فترة الولادة

لماذا تظهر علامات تمدد البشره للمرأه وخاصه للحامل وتتساءل الكثير من السيدات هل لها من علاج بعد الولاده ?

العديد من النساء اللواتي يعرفن هذه الحالة بسبب تقلبات الوزن وليس الحمل قد تبدو هذه العلامات حمراء جداً أو بنية باهتة في البداية حسب لون بشرتك، لكنها تبهت وتخفت بعد أشهر على ولادة طفلك فتظهر بخطوط فضية رفيعة أو بنية اللون.

لا تتمدد الطبقة الخارجية من الجلد فقط بل كذلك تفعل الطبقات الداخلية التحتية وهذا ما يؤدي إلى تمزقات صغيرة في الكولاجين (وهو الذي يجعل البشرة مطاطية) لا تنفع الكريمات المضادة لعلامات التمدد لأنها لا تستطيع أن تؤثر على تلك الطبقات الداخلية التحتية.

غير أن هناك ثمة أمور يمكنك القيام بها للتخفيف من آثار علامات تمدد البشرة من دون أي ضمان كامل بإمكانية تفاديها والوقاية منها:

1) اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غني بالفاكهة والخضراوات الطازجة، والحبوب، والبذور، والمكسرات.

2) اشربي الكثير من الماء.

3) اكتسبي الوزن على مهل وبثبات إذا أمكن.

4) مارسي التمارين الرياضية الخفيفة وغير القاسية كي تساعدك على التحكّم بزيادة الوزن.

قد يفيدك استعمال الكريم المرطب لأنه يحافظ على بشرتك طرية لكن لا تعتمدي عليه للوقاية من علامات تمدد البشرة وربما ينفع تدليك بشرتك كل يوم مع زيت حبوب القمح الجنينية الغنية بالفيتامينات أو زيت اللوز. ينصح أخصائيو العلاج التكميلي بأن تتناولي أقراص الفيتامين إي أو فرك (دعك) علامات التمدد بزيت الفيتامين إي.

читать чужую переписку вконтакте бесплатнопрограмма взломщик паролей вай файсрочно нужны деньги 5000escort agency los angelesвакцинация при поезде в танзаниюсрочные онлайн микрозаймы через интернет на картуGrenoble escortsденьги в долг должникамсафари кени¤ танзани¤ занзибар отзывыкредитка банк михайловский эльдорадовзять кредитную карту в банке возрождениедельта банк кредитная карта онлайн заявкаи экскурсии по танзанииполотенцесушители италияанализ тицдеревянный дом зимойсимптомы глистовkilimanjaro eruptionпродвижение веб сайтовКомпьютер Apple Mac miniдухи валентино от валентиноспорт туризмВыносной микрофондиски шины купитьнедвижимость и кредит воронежвзять деньги в долг нсстеле2 казахстан деньги в долг

الكاتبة A7lam

اضف تعليق

اترك رد

الأكثر قراءة