الفراولة من أهم أغذية البشرة


تحتوي الفراولة (الفريز) علي فيتامينات مختلفة ومهمه لها تأثير كبير علي البشرة وبخاصة بشرة الوجه وتضيف اليها مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية.

ويعد التوت، العليق، التوت البري، والفراولة هم من أهم أغذية البشرة، فهم يساعدون في إعادة بناء الكولاجين الذي يقوم بدوره بجعل البشرة نضرة وناعمة. كما أنهم يحتوون على المواد المضادة للأكسدة Antioxidants التي تساعد في علاج ووقاية البشرة من تلف خلايا الجلد والشيخوخة المبكرة اللذان قد يصيانها جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو عدة عوامل أخرى.

كما أنهم من المصادر الممتازة لفيتامينات C و E، الريبوفلافين، والألياف القابلة وغير القابلة للذوبان.

سنتحدث هذه المرة عن الفراولة بالتحديد، وفوائدها العديدة لبشرتِك، خصوصاً إذا كنتِ تعانين من البثور وغيرها من مشاكل الحبوب المزعجة!

بعض فوائد الفراولة لبشرتِك التي تعاني من البثور وحب الشباب:

– الفراولة غنية بحمض الصفصافsalicylic acid والذي يستطيع اختراق المسام بعمق وتقشير الخلايا الميتة المتراكمة في الداخل. لذلك تعتبر بشكل خاص ممتازة في التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء.

– كما أنها غنية بفيتامينC والذي يلعب دوراً هاماً في بناء الكولاجين الذي يساعد البشرة في المحافظة على رونقها وهيكلتها الصحية والناعمة.

– وتحتوي أيضاً على حمض الإيلاجيك والذي يساعد في المحافظة على البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

إليكِ بعض الوصفات الجمالية الطبيعية التي بإمكانِك تحضيرها في المنزل والاستفادة من فوائدها العديدة:

قناع الفراولة:

المكونات:

-ملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة.

-ملعقة صغيرة من الزبادي الكامل الدسم.

-ملعقة صغيرة من العسل.

الخطوات:

-امزجي الزبادي والعسل في زبدية.

-في زبدية أخرى، اهرسي 2 – 3 حبات فراولة.

-خذي ملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة.

-أضيفيها إلى مزيج الزبادي والعسل.

-امزجيهم جيداً وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 – 3- دقيقة.

-اغسلي الوجه بالماء الدافئ.

علاج الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين بالفراولة:

المكونات:

-شريحتين من الفراولة

الخطوات:

-ضعي شريحتي الفراولة على جفني العينين وهما مغلقتين.

-أزيليهما بعد 15 – 20 دقيقة.накрутка людей в группу вконтакте скачатьскачать программу для подбора паролей в вккредитная карта приватбанка универсальная условия процентыdubai arab escortsлемошо маршрутjapanese translation servicesцены сафари в африкепутевки май 2015экскурси¤ на килиманджаро стоимостьдоговор краткосрочного беспроцентного займа образец скачать бесплатногде можно взять деньги в долг срочнопутевки на майские в тунисfunny new york picturesпродвижение сайта услугидом из сип панелей спбмолочница у детейhello kitty macbook case 13нужен юрист киевпродвижение сайта оптимизациярастаможка микроавтобусов украинаMR-700GPкак правильно выбрать казан чугунныйможет ли студент взять кредиткредит в 19 леткредиты пермь

اضف تعليق

اترك رد

الأكثر قراءة