كيف تحافظين على بشرتك من جفاف الشتاء ؟؟


 

نصائح لمكافحة جفاف الجلد في الشتاء

 

يعتبر موسم الشتاء مشكلة لأنّه يؤدي إلى جفاف الجلد فتصبح اليدان حمراوين، خشنتين، ومتسلختين. كما يمكن أن يصاب الجلد بالحكة القوية.

ويصبح جفاف الجسم أكثر شيوعاً مع تقدم العمر، إذ يعاني 75% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 64 سنة من الجلد الجاف. وغالباً ما يكون هذا ناجماً عن التعرض للشمس .

إليك سيدتي بعض النصائح لمكافحة جفاف الجلد:

أولاً: إستخدمي جهازاً للترطيب في الشتاء.

ثانياً: لا تستحمي لأكثر من 5 إلى 10 دقائق يومياً.

ثالثاً: إستعملي الماء الفاتر بدلاً من الساخن الذي قد يزيل الزيوت الطبيعية.

رابعاً: لا تكثري من استعمال الصابون، واستبدلي بأنواع الصابون المرطبة.

خامساً: تجنبي استعمال الصابون المعطر ومنتجات التنظيف الكحولية التّي يمكنها إزالة الزيوت الطبيعية.

سادساً: لا تستعملي اسفنجة الإستحمام أو فرشة قوية، وحتى قطع القماش، للتدليك.

سابعاً: ضعي مرطبات الجلد فوراّ بعد الإنتهاء من الإستحمام أو غسل الأيدي.

ثامناً: لا ترتدي المنسوجات الصوفية والمنسوجات الأخرى التي تؤذي الجلد.

تاسعاً:عند إزالة الشعر استخدمي كريماً للحلاقة لوضعه دقائق عدة قبل البدء بإزالة الشعر.

عاشراً: لا تستعملي مواد تنظيف معطرة لغسل الملابس وتجنبي استخدام مواد تنعيم المنسوجات.вк анонимайзер бесплатно без ограниченийсофт для взлома почты бесплатнооформление кредитной карты отп банкаdubai guide escortsвидео о подъёме на килиманджарозаявление на получение кредита в россельхозбанкекилиманджаро маршрут лемошо длина маршрутаафрика сафаридам деньги в долг под расписку одессаальтезза тревелмай¤ми тур стоимость путевкиdictionary translator english to afrikaansидеи дизайна комнатыдома во владивостокепризнаки глистов в организме человекакупить буфет +в гостиную недорогосправка в бассейн формакредит на миллионтелефон в кредит в евросетиденьги в долг в черкесске

Amwaj Lady

اضف تعليق

اترك رد

الأكثر قراءة