<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>مجلة المراة</title>
<link>https://almraah.com</link>
<description>المرأة - مجلة المرأة العربية تهتم بالمواضيع الاجتماعية والحياتية والترفيهية سواء في الصحة، التغذية، الجمال، الأزياء، الرشاقة، المطبخ و الموضة</description>
<copyright>© 2006-2017 almraah.com</copyright>
<language>ar</language>
<category>مجلة المراة</category>
<managingEditor>support@almraah.com (Frank Luksa)</managingEditor>
<webMaster>support@almraah.com (Frank Luksa)</webMaster>
<lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 09:47:26 +0000</lastBuildDate>
<generator>Almraah Content System v2.0</generator>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<item>
	<title>فوائد الزنجبيل واضراره للمرأة</title>
	<link>https://almraah.com/node/266/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/266/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يعتبر الزّنجبيل نباتاً استوائيّاً، ويتميّز بأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وساقه العطريّة الممتدّة تحت الأرض، ويستخدم بشكل أساسيّ في الطّهي والمعالجة. واسمه الشّائع هو الزَّنجبيل (ginger)، أمّا اسمه اللاتيني فهو (Zingiber officinale) أي نبات الزّنجبيل.
ويحت]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 15:54:25 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل كيكة التفاح بالقرفة</title>
	<link>https://almraah.com/node/255/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/255/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[كيكة التفاح بالقرفة من الحلوى الخفيفة التي لا تأخُذ وقت ولا مجهود في إعدادها، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية؛ حيث تحتوي على التفاح وهو من الفواكه المُفضلة لدى الكثيرون صغارًا وكبار، وذلك لتعدد فوائده وانخفاض سعراته الحرارية، فيحتوي التفاح على مضادات]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 00:23:13 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل المنتو السعودي</title>
	<link>https://almraah.com/node/254/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/254/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[المنتو الحجازي من الأكلات الشهيرة التي يتميز بها المطبخ السعودي والتي تتميز أيضًا بطعمها الشهي كطبق رئيسي على المائدة، ورغم سهولة تحضيرها إلا أنها لا يجيد صنعها الكثيرين، نتعرف معًا على عدة طرق لإعداد المنتو الحجازي بالطريقة السعودية التقليدية. ]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 00:18:04 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل زين الشتاء المرقوق بقطع الدجاج</title>
	<link>https://almraah.com/node/253/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/253/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تعد أكلة زين الشتاء من أكلات المطبخ السعودي الشهيرة والمنتشرة في كامل أراضي الجزيرة العربية، ورغم أنها من الأكلات السعودية التقليدية التي كانت شائعة في الماضي فقط، إلا أنها ما تزال تحظى بشعبية كبير جدًا حتى اليوم، نستعرض معكم عدة طرق لإعداد زين الشتاء على]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 00:14:29 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل البلوبيف بالبيض والصلصة</title>
	<link>https://almraah.com/node/252/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/252/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تحضير البلوبيف البيتي واللحوم المُصنعة في المنزل هي تجربة تستحق التنفيذ بسبب كونها صحية وآمنة ولما للحوم بالوجبات الجاهزة من أضرارٍ وأخطارٍ على صحتك وصحة أولادك، إليكِ عزيزتي طُرق تحضير البلوبيف بطريقة صحية وسهلة في المنزل. ]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 00:06:12 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل عصير الجرجير بالليمون</title>
	<link>https://almraah.com/node/251/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/251/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[لقد أثبت العلماء أن الجرجير يحتوي على نسبة من الفيتامينات أكثر من البرتقال، ونسبة من الكالسيوم أعلى من الحليب، ونسبة من الحديد أعلى من السبانخ، كما يحتوي على نسبة من البروتينات لكل سعر حراري تعادل ما يحتوي عليه ربع دجاجة، لذلك يعتبر الجرجير أو عصير الجرجي]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 23:56:00 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كيفية عمل عصير قمر الدين المجفف</title>
	<link>https://almraah.com/node/250/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/250/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[عصير قمر الدين هو من المشروبات المفضلة على مائدة رمضان، وهو يصنع أساسا من المشمش وتشتهر صناعته في سوريا بشكل خاص ويعد قمر الدين السوري أفضل أنواع قمر الدين، كما يمكن أيضا صناعة هذا المشروب في المنزل بطرق سهلة جدا ومكونات بسيطة، ويمكن استخدامه في العديد من]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 23:47:56 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل الكريب المالح بالجبنة</title>
	<link>https://almraah.com/node/249/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/249/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يعد الكريب من أكلات المطبخ الفرنسي التي اكتسبت شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة، ويتم إعداد الكريب بحشوات مختلفة تلائم كل الأذواق، حيث يعد الكريب المالح (الحادق) والكريب الحلو، فهل فكرت من قبل في عمل الكريب المالح في المنزل، وتوفير النقود التي تنفقها على شرائ]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 23:37:32 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة بالشوربة</title>
	<link>https://almraah.com/node/247/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/247/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[نتحدث معكم اليوم أيضا عن أكلة مصرية محبوبة لدى المصريين ، وهى جلاش باللحمة المفرومة ، فقد تكون هذه الأكلة محبوبة عن المكرونة بالبشاميل وطريقة تحضيرها أسهل بكثير ، فهى لا تحتاج إلى مجهود ولا تعب ، ولا تحتاج منك الوقوف فى المطبخ لتحضيرها ، لذلك نقدم لكم مكو]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 11:42:04 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>مكرونة بالبشاميل سهلة</title>
	<link>https://almraah.com/node/246/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/246/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تعدّ المعكرونة بالبشاميل من الأكلات المحبّبة لدى الكثير من النّاس خاصّةً الفتيات والنساء، وتُعتبر هذه الأكلة منتشرةً بشكلٍ كبير في العالم العربي والغربي وذلك نظراً لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، ويُمكن إعدادها بطرقٍ كثيرة ومتنوعّة، وسنذكر لك سيّدتي في هذا ]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 11:27:40 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طبسيل سلطة راقية لي..كتحمر الوجه مع الضياف</title>
	<link>https://almraah.com/node/158/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/158/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[سلة كيحماقوا عليها وليداتي والضياف ساهلة ماهلة وخفيفة على الكرش من مطبخي المتواضع يلا بمات نحضر سلطة بالخضر والارز شكل يجنن الكبار قبل الصغار وبينهبل الضيوف ذوق ورد عليا الخبر]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 22:49:36 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>أسوأ أطعمة يمكن تناولها لنظام غذائي افضل</title>
	<link>https://almraah.com/node/53/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/53/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[الكثير من الأطعمة تضرك وتضر رشاقتك دون أن تشعر.لا يعني ذلك أنكي في حاجة إلى مقاطعة هذه الأطعمة نهائيا، ولكنكي في حاجة إلى التقليل منها قدر استطاعتكي.
]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 23:01:18 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كرات اللحم بالجبن الموتزاريلا</title>
	<link>https://almraah.com/node/52/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/52/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[إليك طريقة عمل كرات اللحم المفروم بالجبن الموتزاريلا وصلصة الطماطم، زيّني مائدتك بهذا الطبق اللذيذ!]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 22:56:37 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طرق لطهي عش الغراب</title>
	<link>https://almraah.com/node/51/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/51/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[إليك بعض الأساسيات الهامة التي يجب أن تعلميها عند الطهي باستخدام عش الغراب كمكون في طعامك]]></description>
	<category>مطبخ</category>
	<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 22:54:14 +0000</pubDate>
	</item>
	</channel>
</rss> 
