<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>مجلة المراة</title>
<link>https://almraah.com</link>
<description>المرأة - مجلة المرأة العربية تهتم بالمواضيع الاجتماعية والحياتية والترفيهية سواء في الصحة، التغذية، الجمال، الأزياء، الرشاقة، المطبخ و الموضة</description>
<copyright>© 2006-2017 almraah.com</copyright>
<language>ar</language>
<category>مجلة المراة</category>
<managingEditor>support@almraah.com (Frank Luksa)</managingEditor>
<webMaster>support@almraah.com (Frank Luksa)</webMaster>
<lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 09:46:15 +0000</lastBuildDate>
<generator>Almraah Content System v2.0</generator>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<item>
	<title>كيف احسب ايام التبويض بعد الدوره؟</title>
	<link>https://almraah.com/node/343/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/343/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما. في حين لو امتدت دورة الحيض المنتظمة عند امرأة إلى 35 يوما مثلا فستظل الفترة الزمنية بين التبويض والحيض التالي]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 20:19:00 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>علاج الإمساك عند الأطفال</title>
	<link>https://almraah.com/node/342/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/342/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تنتج مشكلة الإمساك لدى الاطفال الرضّع بسبب عدم قدرتهم على تناول المأكولات الغنية بالألياف في الأشهر الأولى من عمرهم؛ كالفواكه، والخضروات التي تساعد على تليين وتحفيز حركة الأمعاء للتخلّص من الفضلات والسموم بسهولة، إضافةً إلى عدم قدرتهم على المشي أو الحركة ]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 16:53:35 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>خطوات فطام الطفل</title>
	<link>https://almraah.com/node/341/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/341/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تكون عملية الفطام صعبة جداً على الأم وتشعر بالقلق والألم حيال طفلها وقد تنظر له نظرات حزينة لانفصال العلاقة القوية التي تجمعهما مع بعض، لذلك نجد الأم أكثر بكاءً من الطفل عندما ينام وقد تشعر بالذنب، وتعاني الأوجاع في منطقة الصدر جرّاء تجمع الحليب، ولكن نُخ]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 16:49:13 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>أسباب عصبية الطفل</title>
	<link>https://almraah.com/node/340/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/340/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية لدى الأطفال، ومنها: تقلّب المزاج الذي يؤدي إلى فقدان السيطرة على النفس وزيادة العدوانية، والإصابة بالأمراض الذهانية كالفصام، واضطراب السلوك، ووالإصابة بعدّة حالات طبية كالصرع.]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 16:46:27 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>مضاعفات الإجهاض</title>
	<link>https://almraah.com/node/314/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/314/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[قد يترتب على عملية الإجهاض العديد من المضاعفات عند بعض النساء، وفي حال حدوثها قد يتم اللجوء إلى الجراحة كإحدى الوسائل للسيطرة عليها. ولتلافي حدوث المضاعفات؛ يُفضّل إجراء عملية الإجهاض في أبكر وقتٍ ممكن. ومن الجدير بالذكر أنّ الخضوع لعملية الإجهاض لا يؤثر ]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:33:52 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>نصائح عند صبغ الشعر أثناء الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/313/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/313/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[ينصح الكثير من المختصّين بتأجيل صبغ الشعر بعد الولادة بسبب غياب الأدلة والدراسات الكافية حول هذا الموضوع كما ذكرنا، ولكن إذا كانت المرأة مصرّةً على صبغ شعرها أثناء الحمل، فيجدر بها اتباع النصائح الآتية]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:31:41 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>علاج الإمساك في الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/312/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/312/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[في الحقيقة هناك العديد من النصائح التي يمكن للحامل اتباعها لتجنّب حدوث الإمساك ومعالجته في حال المعاناة منه، نذكر منها ما يأتي]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:29:11 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>التعامل مع تقلبات المزاج أثناء الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/311/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/311/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[ينبغي على الحامل أن تذكر نفسها أن تقلبات المزاج أمر طبيعي أثناء الحمل، ويمكن اتباع النصائح الآتية لتقليل أثر تقلبات المزاج في الحامل]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:26:38 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طرق التعامل مع طلق الولادة</title>
	<link>https://almraah.com/node/310/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/310/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يستمر طلق الولادة لمدة تصل إلى أربع عشرة ساعة إذا كانت الأم حاملاً للمرة الأولى، لذلك تنصح المرأة بالتزام المنزل، وعدم الذهاب إلى المستشفى فوراً، أما إذا كان هناك نزيف دموي، وآلام شديدة، ونزول ماء الجنين، فتنصح بالتوجه إلى المستشفى فوراً.]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:24:31 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>الوقاية من العقم</title>
	<link>https://almraah.com/node/309/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/309/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تحدث الإباضة غالباً في منتصف الدورة الشهرية، وذلك في الحالات التي تكون فيها الدورة الشهرية منتظمة، أي تكون مدتها 28 يوماً، وعليه يُنصح الأزواج بممارسة العلاقة الجنسية في الأيام الخمسة التي تسبق يوم الإباضة ويوم الإباضة ذاته، ففي هذه الفترة تكون أعلى فرصة ]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:22:04 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>علاج دوالي الساقين في الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/308/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/308/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[في الحقيقة غالباً ما تختفي دوالي الساقين بعد ولادة الطفل بما يُقارب ثلاثة إلى أربعة شهور، وهذا لا يمنع احتمالية أن تظلّ المرأة تُعاني من هذه الحالة حتى بلوغ المولود العام الأول من العمر. ومن جهة أخرى يجدر بيان أنّ هناك مجموعة من الخيارات العلاجية التي يعت]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:19:06 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طرق منع الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/307/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/307/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[وهو اللولب قطعةً من البلاستيك على شكل حرف T، تحتوي على نحاس أو هرمون البروجسترون المُصنع الذي يوضع داخل الرحم من قبل الطبيب لمنع الحمل، وتُعدّ وسيلة فعّالة جداً لمنع الحمل حيث تبلغ نسبة الفشل في منع الحمل باستخدام اللولب أقلّ من 1%، ومن الآثار الجانبية لل]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:15:13 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>علاج تحجّر البطن</title>
	<link>https://almraah.com/node/306/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/306/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[بعض السّيدات قد لا تشعر بالانقباضات، والبعض قد يشعر بالانزعاج. وللتّخفيف من الانزعاج النّاتج عن انقباضات براكستون هيكس يمكن اتّباع النّصائح الآتية]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:12:38 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>طرق الوقاية وعلاج حرقة المعدة</title>
	<link>https://almraah.com/node/305/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/305/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[هناك مجموعة من الإجراءات والنصائح التي تساعد الأم على التخفيف من أعراض حرقة المعدة التي تحدث أثناء الحمل دون إيذاء الجنين أو تعريضه للخطر، ونذكر منها]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:09:44 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>أسباب العقم عند المرأة</title>
	<link>https://almraah.com/node/304/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/304/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تُعتبَر عمليّة حدوث الحمل وصولاً إلى لحظة الولادة عمليّةً معقّدةً جداً؛ حيث إنّه من المُمكن أن تحدث أيّ مشكلة خلال هذه العمليّة الطويلة المعقّدة تؤدّي إلى حدوث العقم، وفيما يأتي الأسباب المحتملة لحدوث العقم عند المرأة]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:07:52 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>علاج تجلط الدم عند الحامل</title>
	<link>https://almraah.com/node/303/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/303/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[وُجد أنّ أعلى احتمالية لتعرّض المرأة الحامل لحدوث الجلطات الدموية تكون خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وفي الأسابيع الستة الأولى بعد ولادة الطفل، وهناك العديد من العوامل التي تزيد خطر المعاناة من تجلط الدم]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:05:12 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كيف اعرف طفلي تسمم</title>
	<link>https://almraah.com/node/301/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/301/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يعتبر التسمم الغذائي مرضاً ينتج عن تناول الأطعمة الملوّثة، حيث تتراكم عليها الفايروسات والبكتيريا المختلفة، وقسم العلماء بكتيريا التسمم الغذائي إلى اثني عشر نوعاً نذكر منها آيروموناس، ويرسينير، وبيسيليس سيريس، وكلوستريديوم باتيولينيوم، ويزداد بالعادة عند ]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 12:07:08 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>تاثير المسكنات في الشهر الاول من الحمل</title>
	<link>https://almraah.com/node/293/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/293/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يعد البارسيتامول من أكثر مُسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية لسلامة الإستخدام أثناء الحمل حيث أنه يُسكن الآلام المرافقة لأعراض الحمل دون تسببه بأي خطر على الجنين،  لكن يفضل استشارة الطبيب حول الجرعة وخاصة في الثلث الأول من الحمل.]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 00:25:51 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>ما الفرق بين نظرات الاعجاب والحب</title>
	<link>https://almraah.com/node/286/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/286/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يمكن للرجل أن يعجب ويحب امرأة من بعيد أي دون أن يُفصح عن ذلك، ومن هذه العلامات: اختلاقه الصدف ليراها، ولكن هي ليست صدفة بالنسبة له، بالإضافة إلى أنّه ينظر إليها نظرةً طويلةً مع فتح الشفاه بشكلٍ بسيطٍ ويتبسم طوال حديثه معها دون سببٍ للتبسم، فهذا يدلّ على ش]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 23:23:43 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>متى يحدث الحمل بالضبط</title>
	<link>https://almraah.com/node/272/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/272/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[قبل الشروع في الحديث عن أوقات حدوث الحمل، يجب علينا معرفة بعض التكوينات في الأنثى والرجل المتعلقة في إحداث عملية الحمل إن الأنثى يكون في مبيضيها العدد الكبير من البويضات المتكونة في رحمها عند كل دورة تأتيها شهرياً تولد بويضة، أمّا بالنسبة للرجل فيتكون جها]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 17:32:03 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كيف أنمي شخصية ولدي</title>
	<link>https://almraah.com/node/265/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/265/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يُمكنُ تنمية شخصية الطفل من خلال تصحيح الأخطاء التي يقومُ بها، وتوجيهه للطريق الصحيح دون المبالغة في العقاب؛ إذ يُعتبرُ العقابُ المفرط وسيلةً تزيد الوضعَ سوءاً، بحيث يمكن للوالدين توبيخ الطفل وانتقاد سلوكه بطريقةٍ غير مُهينة مع إظهار القليل من الاحترام، ك]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:42:53 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>تربية الطفل العنيد</title>
	<link>https://almraah.com/node/264/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/264/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[إنّ جهل الأولياء في كيفيّةِ التعاملِ مع الأطفالِ العنيدين يجعلهم يُصابون بحالةٍ من الغضب، والغيظ، والتوتّرِ المستمر الّذي يؤدّي بهم إلى اتّباع طرقٍ وأساليبَ غير تربويةٍ تنعكِسُ على سلوكِ الطفلِ، وتَعامله مع الآخرين، وقد تزيد سلوكَه السّلبي غير المرغوب فيه]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:39:59 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>تنمية مهارات الطفل</title>
	<link>https://almraah.com/node/263/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/263/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تُشير هذه المهارات إلى قدرة الطفل على صنع العلاقات الاجتماعية والحفاظ عليها، ويستخدم الطفل لذلك أساليب لفت الانتباه والاستعراض، ويتمحور بناء تلك العلاقات بشكل أساسيّ أثناء اللّعب، وفي أثناء تطوير هذه المهارات سيكون الطفل قادراً على التمييز بين ما هو واقعي]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:36:51 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>معلومات عن تربية الأطفال</title>
	<link>https://almraah.com/node/262/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/262/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يُعد الانضباط الفعّال من أهم اللَبنات الأساسية لتربية الأطفال، ويختلف عن سوء المُعاملة الذي يتضمّن الإيذاء الجسدي أو النفسي؛ فالتهذيب والانضباط مبنيّان على مُعاقبة الأطفال بِمحبة دون أذية حسب ما تتطلّبه الأمومة والأبوة، وهذا بدوره يساعد على تطوير فهم السل]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:35:02 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>بحث عن المراهقة</title>
	<link>https://almraah.com/node/260/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/260/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يُمكن تعريف المُراهقة بأنّها فترةٌ زمنيّة مُعيّنة من حياة الإنسان، تمتدّ من انتهاء مرحلة الطفولة المُتأخِّرة إلى بدء مرحلة سن الرُّشد، وتتفرّد عن غيرها من المراحل بتغيُّر في حالة الإنسان العقليّة، والاجتماعيّة، والانفعاليّة، والجسديّة.]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:09:34 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>مرحلة المراهقة عند الفتيات</title>
	<link>https://almraah.com/node/259/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/259/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تتوسّط مَرحلة المُراهقة المَراحل العمريّة التي يمرّ بها الفرد؛ حيثُ تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الرشد، فتحدث فيها الكثير من التغيّرات الأساسيّة في كافّة الوَظائف للجوانب النمائيّة الجسميّة، والاجتماعيّة، والنفسيّة، والانفعاليّة للمُراهق التي تترافق مع مر]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:06:52 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>تأخر البلوغ عند الأولاد</title>
	<link>https://almraah.com/node/258/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/258/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[يحدث سنّ البلوغ عند الأولاد بين سن 12-16 سنة، ويمرّ بمراحل جسدية يترتّب عليها زيادة في حجم الخصيتين، وهو أول تغير يُلاحظ في بداية سنّ البلوغ، حيث يبدأ اتساع الخصيتين في متوسط عمر 11 سنة تقريباً، ويستمرّ لمدّة ستة أشهر، ويزداد القضيب في الحجم أيضاً بعد توس]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:03:46 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كيف تكون شخصية محبوبة</title>
	<link>https://almraah.com/node/257/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/257/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[الشخصيّة هي مجموعة مُتنوِّعة من الخِصال والطِّباع الموجودة بشكل مُستمِرّ في كيان الإنسان، وهذه الخِصال تُميِّزُ الإنسان عن غيره، ويَظهرُ انعكاسُها على تفاعُل الإنسان مع الآخرين، ومع البيئة المُحيطة به، وشخصيّة الإنسان لا تقتصرُ على صفاته الداخليّة، أو مظه]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 00:01:36 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>سن المراهقة عند الفتيات</title>
	<link>https://almraah.com/node/256/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/256/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[تتوسّط مَرحلة المُراهقة المَراحل العمريّة التي يمرّ بها الفرد؛ حيثُ تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الرشد، فتحدث فيها الكثير من التغيّرات الأساسيّة في كافّة الوَظائف للجوانب النمائيّة الجسميّة، والاجتماعيّة، والنفسيّة، والانفعاليّة للمُراهق التي تترافق مع مر]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 23:58:33 +0000</pubDate>
	</item>
	<item>
	<title>كيف اعتني بطفلي في الشهر الاول</title>
	<link>https://almraah.com/node/238/$post_url</link>
	<guid isPermaLink="true">https://almraah.com/node/238/$post_url</guid>
	<description><![CDATA[حاولي دائماً أن تثقفي نفسك وتتعلمي الكثير عن العناية بالأطفال؛ لأنه مهما كانت لديك خبرة في العناية بالأطفال فهذا لن يكفي كي تعتني بطفلك بطريقة صحية وسليمة وقد تقعين في بعض الأخطاء أو العادات الخاطئة التي نتعلمها من الآخرين ونجهل أنّها عادات خاطئة، لذلك لا]]></description>
	<category>عائلتي</category>
	<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 23:31:14 +0000</pubDate>
	</item>
	</channel>
</rss> 
