للحصول على بشرة نقية يمكن مسح بشرة الوجه والرقبة بالقليل من عصير الليمون وتركه لمدة ربع ساعة، ومن ثم غسل البشرة ومسحها بماء الورد.
يعمل الكركم كمعقّم للبشرة، كما أنه يساعد على تفتيح لون البشرة، ويساعد على التخلّص من العلامات والندوب على الجلد، ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة كبيرة من الكركم مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الأناناس الطبيعي، ووضع الخليط على الوجه حتى يجفّ ثم يتم غسله جيداً بالماء الدافئ؛ حيث يعمل هذا المزيج على التخلص من البقع الموجودة في البشرة، ومن الجدير بالذكر أنه يُفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
يعمل العسل على ترطيب البشرة، ويعتبر ترطيب البشرة من أهم الخطوات للحصول على بشرة جملة نقيّة، ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الحليب السائل مع ملعقة كبيرة من العسل النقي، ويتم وضع المزيج على الوجه، ويترك الخليط لمدّة عشرين دقيقة ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ويجب تكرار ذلك مرة كل أسبوع.
يعمل الخيار على تصفية البشرة وتفتيحها كما يساعد على زيادة نعومتها، ويمكن استخدامه من خلال خلط عصير الخيار وعصير الليمون بكميّاتٍ متساوية، وتوزيع المزيج على البشرة، ومن ثم ترك الخليط حتى يجفّ تماماً، وبعدها تُغسل البشرة بالماء الدافئ، وتُكرّر هذه العملية يومياً للحصول على نتائج سريعة.
يساعد الأسبرين على التخلص من الحبوب بسرعة ويساهم في التخلّص من البقع الحمراء، ويمكن استخدامه من خلال طحنه وخلطه مع القليل من الماء، ثم يتم وضعه على مكان الحبوب وتركه لمدّة خمس دقائق، بعدها يُغسل مكان الحبوب بالماء البارد.
إليك هذه النّصائح التي يمكنك بواسطتها تصحيح شوائب وعيوب بشرتك وتوديعها إلى الأبد. نصائح بسيطة، لكنّها فعّالة.
اغسلي بشرتك مرّتين يوميّاً باستخدام منظّف فعّال، واحرصي على أن يكون المنظّف مناسباً لنوع بشرتك، سواء أكانت البشرة عادية أم دهنيّة أم جافّة أم مختلطة أم حسّاسة. وبما أنّ خلايا الجلد الزائدة قد تسدّ المسامّ وتسبّب لك حبّ الشباب، فالواجب أن يشمل روتين تنظيف البشرة التقشير. وهنا، نقدّم لك هذه النّصيحة البسيطة: لتحصلي على مقشّر في المنزل، اخلطي السكّر الخشن والمنظّف في راحتَي يديك، وضعي المزيج على وجهك بحركات دائريّة. اغسلي وجهك بالماء، أو امسحي بمنشفة مبلّلة، ثمّ جفّفيه عن طريق التربيت.
اللعب ببشرتك قد يتسبّب بإصابتها بالبكتيريا، وينشر العدوى، ويُؤدّي إلى ظهور النّدوب. بدلاً من ذلك، ضعي كريماً موضعيّاً على البثور، لمنع الالتهاب والندوب. ويقول الخبراء: "إذا لعبت بوجهك، فلن تحصلي أبداً على بشرة جيّدة".
"أحد أفضل الأمور التي يمكنك فعلها للسيطرة على البثور هو تعريض وجهك باستمرار لأشعة الشّمس المباشرة لوقت قليل"؛ فالتعرّض لمدّة 10 إلى 15 دقيقة، ثلاث مرّات في الأسبوع، يسمح لأشعة الشّمس الطبيعيّة بقتل البكتيريا وتشجيع إنتاج الزيت الطبيعيّ، وتحفيز إنتاج فيتامين D، الذي له العديد من الفوائد الصحيّة على بشرتك وجسمك.
اغسلي وسائدك وأغطية الوسائد كثيراً باستخدام منظّف خالٍ من العطور، ولا تستخدمي الملطّفات المعطّرة. وإذا كان من المهمّ بالنسبة إليك انتشار الرائحة العطرة لغسيلك، فاختاري منظّفاً يحتوي على زيت طبيعيّ للحصول على الرائحة المرجوّة.
المكياج المعدنيّ خفيفٌ كثيراً على البشرة حتّى البشرة الحسّاسة جدّاً. ويخفي هذ النوع من المكياج البثور والعيوب، ويقدّم حماية من الشّمس، وهو آمن حتّى للنوم به، وإن يكن الأفضل في كلّ الأحوال النوم ببشرة نظيفة جدّاً.
الطماطم من الخضروات الموجودة في منزلكِ باستمرار، ومثلما هي ضرورية في أكلاتكِ ووصفاتكِ اللذيذة، فهي لاغنًى عنها أيضًا في الخلطات الطبيعية الخاصة بـ ترطيب بشرتِك، للحصول على شكل صحي ونضارة ليس لها مثيل.
تحتوي الطماطم على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة مثل فيتاميني C و E ، كما أنها تحتوي على
الحديد والبوتاسيوم، لهذا فهي تساعد على ترطيب ونعومة البشرة، والتخلص من البقع الداكنة، بالإضافة إلى التخلص من الرؤوس السوداء، لهذا تُعتبر هي الأفضل والأمثل في عمل الخلطات الطبيعة.
اخلطي المكونات مع بعضها، وضعيها على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، أو حتى تجف.
اشطفي وجهكِ بالماء، وكرري هذا الماسك مرة أسبوعيًّا، أو كلما شعرتِ بـ جفاف بشرتِك، لإعادة تغذيتها من جديد.
اخلطي المكونات مع بعضها واتركيها على بشرتكِ لمدة تتراوح بين 15- 20 دقيقة.
ابدئي بفرك بشرتكِ بلطف للتخلص من أيّ رؤوس سوداء، للحصول على بشرة صحية ونقية خالية من الأوساخ.
كرري هذا الماسك كلما شعرتِ بأنّ بشرتكِ بحاجة للتنظيف، ويفضل أن تقومي بعمل جلسة بخار قبل عمل الماسك لتفتيح المسام.
