ماسكات طبيعية لشد الوجه
شد الوجه
تفقد البشرة نضارتها بعد دخول الثلاثين من العمر تدريجياً، كما تبدأ الخيوط الدقيقة الممهدة لظهور التجاعيد بالبروز حول منطقة العين والفم والوضوح تدريجياً، هذه هي الطريقة التي تتّبعها بشرتك في التخاطب معك، وإخبارك بأنّها بحاجة إلى مزيد من الرعاية والاهتمام في هذه الفترة، لمساعدتها على الحفاظ على رطوبتها وليونتها وإشراقها، يتوقّف الجلد في هذه المرحلة من إنتاج العديد من المركبات اللازمة للحفاظ على صحّة البشرة، يمكنك مساعدة بشرتك وإمدادها بهذه المركبات من مصادرها الطبيعية الموجودة في البيئة، من خلال اتّباع بعض الوصفات الطبيعية المساهمة في شد البشرة والتخلّص من الخيوط الدقيقة والتجاعيد.
ماسكات طبيعية لشد الوجه
ماسكات بياض البيض
يصنف بياض البيض من أكثر المواد الطبيعية فائدةً لشد البشرة، والتخلص من التجاعيد، حيث يتضمن الكثير من العناصر التي تعمل كقابضة للبشرة، وتزداد فائدته بخلطه مع بعض المواد الطبيعية ذات الفائدة للبشرة، ومن أهمّ ماسكات البيض، ما يلي:
- ماسك بياض البيض والعسل: يخلط بياض بيضة مع ملعقة من العسل الصافي، وبضع قطرات من زيت الشاي، ويدهن الخليط
على الوجه، مع تدليك الوجه بأطراف الأصابع، يترك لـ 15 دقيقة حتى يجف على الوجه، ويغسل بالماء البارد والصابون.
- ماسك بياض البيض والأفوكادو: يحمل الأفوكادو الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، يخلط بياض بيضة مع مهروس الأفوكادو والقليل من زيت البابونج، ويفرد الخليط على الوجه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء البارد والصابون.
- ماسك بياض البيض والتفاح: يعمل التفاح على التخلص من بقايا الجلد الميت المتراكم على الوجه، يخلط بياض بيضة مع برش تفاحة متوسّطة الحجم والقليل من زيت اللافندر، ويفرد الخليط على الوجه لـ 10 دقائق، ويغسل بعد جفافه بالماء البارد والصابون.
ماسك الزبادي
تمزج ملعقة كبيرة من الزبادي، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وتفرد الخلطة على الوجه وتترك من ثلث ساعة إلى نصف ساعة، وتغسل بالماء الفاتر.
ماسك التوت البري والعسل
يساعد العسل على ترطيب البشرة، أمّا التوت البري فيحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في شدّ البشرة ومنع ترهّلها، يضرب التوت البري في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل الصافي، ويفرد الخليط على الوجه ويترك لنصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
ماسك الموز
يساعد الموز في تجديد خلايا البشرة ومنع ظهور التجاعيد، من خلال هرس حبة موز مع 1/4 كوب من الكريمة، تطحن حبة من فيتامين هـ وتضاف إلى الخليط، يفرد الخليط على الوجه، مع تدليك الوجه بحركات دائرية لمساعدته على امتصاص الخليط، ويترك الخليط لربع ساعة على الوجه، ويغسل بالماء الفاتر.
كيف أحافظ على وجهي من التجاعيد
مشاكل البشرة
يولّي العديد من الناس اهتماماً كبيراً في العناية بمظهرهم الخارجي خصوصاً ما يتعلق بإطلالة الوجه وتألقه الدائم ويحاولون جاهدين الحفاظ على نعومته و خلوه من الشوائب المتعددة كالحبوب والتجاعيد والبثور والبقع التي تفسد عليهم سعادتهم ، و تقلّل من رغبة الجنس الآخر تجاههم ، وبالتالي تفقدهم ثقتهم بأنفسهم .
و رغم أنّ أغلب النساء من مختلف الأعمار تحاول إخفاء مشاكل البشرة باستخدام مستحضرات التجميل المتنوعة ، بوضعها يومياً إلا أن هذه الطريقة قد تخفي المشاكل البسيطة ، لكنها عاجزة عن إخفاء تجاعيد البشرة التي تظهر نتيجة التقدم بالسن أو ضغوطات الحياة المختلفة أو نتيجة عدم اتباع أنظمة التغذية الصحية التي تحافظ على المظهر الصحي المطلوب للبشرة .
ومن المعروف أن المحافظة على شباب البشرة وجمالها لا يأتي من فراغ وإنما يعتمد على العديد من السلوكيات التي يجب على الشخص اتباعها بشكل مستمر حتى يضمن بشرة صحية جميلة وشابة .
لكن كيف يمكن لأي منا الحفاظ على بشرته خالية من التجاعيد
نصائح للحصول على بشرة خالية من التجاعيد
- شرب كميات كافية من المياه يومياً وخصوصاً على الريق ، بعدد أكواب لا يقل عن 8 يومياً حتى نحفظ البشرة من الجفاف الذي يسبب ظهور التجاعيد المبكرة
- تجنب تدخين السجائر والأرجيلة التي تزيد نسبة ظهور التجاعيد بشكل مضاعف ومبكر ، حيث أظهرت الدراسات الطبية وجود علاقة وطيدة بين ظهور التجاعيد وبين التدخين .
- شرب الكحول يؤثر أيضاً على سرعة ظهور تجاعيد الوجه.
- ممارسة الرياضة باستمرار والحركة الدائمة التي تحافظ على صحة البشرة وتحرك الدورة الدموية
- تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر المعذية للبشرة كالمعادن والفيتامينات ، مع التركيز على الفواكة والخضراوات التي تمنح الجسم كميات وافرة من الألياف المفيدة لصحة البشرة وسلامتها وخلوها من التجاعيد .
- استخدام ماسكات الوجه المختلفة والتي تعيد للبشرة صحتها وتألقها ونضارتها ، كماسك خميرة البيرة مع اللبن أو ماسك اللبن أو ماسك النشا وماء الورد ، والتي تنعش البشرة وتحفظها من التجاعيد غير المرغوبة .
- الإبتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية التي تعجل من مظاهر الشيخوخة والتي تبدأ بظهور التجاعيد المبكرة على الوجه .
- استخدام الماء الفاتر المائل للبرودة عند غسل الوجه يومياً لأنه يساعد على شد البشرة ، حيث ثبت أن غسل الوجه بالماء الدافء المائل للسخونة يؤدي إلى ترهل البشرة وظهور تجاعيد عليها .
- مسح الوجه بعصير الليمون بعد غسله باستخدام القطن ، لأنه مضاد لظهور التجاعيد ويعمل على شد البشرة .
- فرك الوجه بمحتويات كبسولات فيتامين E المتوفرة لدى الصيدليات مع التركيز على المناطق المتجعدة في الوجة بين الحاجبين وحول الفم وجانب العينين والرقبة .
كيف اصفي بشرة وجهي
الكثير من السيدات تظهر الحبوب على مناطق متعددة في الجسم، وفي مراحل عمرية مختلفة منهم ما يظهر عليه في مرحلة المراهقة وسن الشباب ويمكن عند الكبر، وهي عبارة عن إلتهابات تظهر على سطح البشرة، مع الحفر على الوجه، والزيؤان، والرؤوس السوداء، وتظهر الحبوب على الوجه، والرقبة، والصدر، والذراعين، ولا تختص بمرحلة عمرية واحدة بل يمكن ان تظهر في مراحل متعددة، وسنقوم بعرض العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور الحبوب في البشرة، وكيفية علاجها وتنقية البشرة منها، وبعض الوصفات الطبيعية التي يمكن عملها في المنزل بكل سهولة.
ما هي أسباب ظهور الحبوب في البشرة؟
- يعود سبب ظهور الحبوب نتيجة أن البشرة دهنية؛ فتعمل على زيادة إنتاج الهرمونات في البشرة والجسم بشكل عام، فأغلب من لديهم بشرة دهنية تظهر عليهم أعراض الحبوب.
- استعمال المواد المستخدمة للبشرة الدهنية يؤدي لظهور الحبوب والبثور على الوجه.
- عامل الوراثة.
- تظهر الحبوب للفتاة خصوصاً في فترة الحمل، والرضاعة، خلال فترة الحيض، وبعد سن اليأس، وتظهر لدى البالغين والمراهقين نتيجة للتغيرات الطارئة على الجسم.
بعدما تعرفنا على الأسباب التي تؤدي لظهور الحبوب في البشرة، فأيضاً يمكن معرفة العلامات التي يمكن من خلالها الحد من ظهور البثور والحبوب في الوجه:
- أول خطوة سهلة وسريعة وتعمل على إزالة كل الدهون من البشرة هي غسل الوجه بشكل يومي لمدة 3 مرات، مع استعمال صابونة طبية، والإنتباه على تجنب العرق لانه يعمل على إنتشار السموم في الجسم، فيجب اخذ حمام مرة أو مرتين يومياً.
- شرب كمية كافية من الماء بحيث تساعد الماء عى تنقية البشرة وجمالها بحيث يتم شرب 3 لتر من الماء يومياً.
- من الأمور التي تعمل على المحافظة على نضارة البشرة وجمالها هي أكل الخضراوات والفواكه بحسب الكميات اللازمة.
- وضع المواد الطبيعية على الوجه يساعد في إزالة الحبوب وتصفية البشرة.
والآن سنقوم بذكر بعض الأشياء الموجودة في البيت لعمل ماسكات طبيعية والتخلص من الحبوب الموجودة في البشرة:
- الملح: بحيث يستعمل كمنظف للبشرة، والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة، مع التخلص من الحبوب، بحيث نضع ملعقة من الملح مع ملعقتين من الماء، وتوضع علىالبشرة لمدة ثلث ساعة.
- الخيار: من المتعرف على الخيار أنه يقوم بترطيب البشرة، وتنعيمها، ويمنع البثور السوداء،نقوم ببشر خيارة، و يتم وضعها على الوجه والعينين والرقبة.
- خليط القرفة بالعسل: نقوم بوضع خلطة من ملعقة القرفة مع ملعقة عسل، و يتم وضعه على البشرة، ويترك لثاني يوم يتم غسل الوجه في الصباح.
- الشوفان: من أهم الماسكات التي تعمل على التخلص من الحبوب والتمتع ببشرة صافية وجميلة هي خليط الشوفان مع الماء، يوضع لمدة 3 مرات أسبوعياً لمدة ثلث ساعة.
- كربونات الصوديوم: نغسل الوجه بالماء والصابون، وبعدها يتم وضع ملعقة من كربونات الصوديوم مع ملعقتين من الماء، يوضع على الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة، ويغسل الوجه بالماء البارد.
و بهذا نكون قد تعرفنا على بعض الأسباب التي تظهر منها الحبوب وأهمها البشرة الدهنية والعامل الوراثي، وتعرفنا على الأمور التي من خلالها يمكن الحد من تطاثر ظهور الحبوب، وكيفية التخلص من هذه البثور عن طريق عمل بعض الماسكات الطبيعية، والتمتع ببشرة صافية خالية من أي شوائب.
خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط
لكل شيء بديله الطبيعي، فبعيدًا عن البوتكس والكولاجين، يمكنكِ استخدام مواد طبيعية مثل الخميرة، للحصول على بشرة ناعمة مشدودة خالية من البثور، لهذا جمعنا لكِ خلطات لشدّ الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط.
قناع الخميرة واللبن
- قطعة صغيرة من الخميرة البيرة "غير الفورية"
- ملعقة لبن صغيرة
تحضير القناع
- قومي بفرك الخميرة، ثم وضع اللبن عليها، ثم ضعي الخليط على وجهك، واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة، وسوف تشعرين بشدّ في وجهكِ قليلًا، ثم اشطفيه بالماء الدافىء مع تقشير القناع بلطف، ثم اشطفي وجهكِ بالماء البارد لغلق المسام.
- كرري هذه العملية أسبوعيًّا، إذ تعمل الخميرة على تحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة، ومقاومة علامات السن، وتزيل أيضًا الرؤوس السوداء، ويقوم اللبن بـ ترطيب البشرة وتنعيمها.
قناع الخميرة والعسل والماء
- قطعة صغيرة من الخميرة البيرة "غير الفورية"
- ملعقة عسل صغيرة
- ملعقة صغيرة ماء دافىء
تحضير القناع
ضعي المكونات مع بعضها، حتى تصبح خليطًا، ثم ضعيه على وجهكِ واتركيه يجف، سوف يستغرق الأمر 15 دقيقة، ثم افركي وجهكِ بلطف مع الماء الدافىء، ثم اغسليه بالماء البارد.
إذا كانت بشرتكِ جافة جدًّا، يمكنكِ إضافة القليل من زيت الزيتون، لتلطيف البشرة.التغذية الداخلية
ولفاعلية أكبر يمكنكِ تناول كوب من الماء الدافىء مرتين أسبوعيًّا، مع ملعقة من "الخميرة البيرة" لتغذية بشرتكِ داخليًّا، حيث إنها تحتوي على الكثير منالفيتامينات مثل فيتامين ب، وعدد من المعادن المهمّة مثل:
- الزنك
- الفوسفور
- الحديد
- البوتاسيوم
- تقاوم جفاف البشرة
- تعمل على شدّها
- منحها نضارة ولمعانًا
