فوائد الخيار للبشرة الدهنية
الخيار
يدخل الخيار في تصنيع العديد من المنتجات التجميلية الخاصة في العناية بالبشرة، وذلك يشمل التقليل من التجاعيد، والانتفاخ حول العينين.
نشأ الخيار في شبه القارة الهندية، بشكله المعروف بقشرته الرقيقة الخضراء، وبكمية جيدة من الماء، وكذلك ببذور صغيرة الحجم. ويمكن تناول الخيار طازجا، أو إضافته إلى بعض الأطباق كالسلطات.
يعتبر الخيار من أكثر أنواع الخضروات رطوبة فهي تحتوي على ما يقارب 90% من الماء، الأمر الذي يوفر للجسم الرطوبة المطلوبة له إذا تم تناوله بانتظام ومنع إصابته بالجفاف لذا ينصح بالإكثار منه في فصل الصيف الذي يمتاز بارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق في الجسم. والخيار ينتمي إلى فصيلة النباتات القرعية التي تحوي أيضاً القرع، والكوسا، وغيرها.
ويمكن تناول الخيار كحبة نيئة أو من خلال الحصول على عصير الخيار الذي يعطي الجسم نتائج مماثلة مع ضرورة أكله بقشره الذي يحتوي على الفائدة الكبرى، وهو يفيد جميع أجزاء الجسم فهو ذو فعالية كبيرة على البشرة والشعر والجهاز الهضمي. وفي هذا الموضوع سنتطرق إلى أهم فوائد الخيار للبشرة.
أنواع الخيار
- يوجد عدة أنوع للخيار مثل الخيار الإنجليزي والذي يصل طوله ‘لى قدمين وذو قشرة دقيقة وحلو المذاق
- والخيار الياباني الذي يسمى “كيوري” وله قشرة عليها بعض التضاريس وذات لون داكن بعض الشيء.
- الخيار المتوسطى وهو المتوفر لدينا بالدول العربية وبعض دول أوروبا الجنوبية وتركيا وهو يكون صغير الحجم وطيب المذاق وله قشرة ناعمة ورائحة مميزة.
- الخيار الإيراني يسمى “بميني” لا يوجد به بذور ويتوافر بكثرة طوال العام ويوجد في كندا
- كما يوجد نوع آخر من الخيار هو الخيار الأمريكي الشمالي البري.
أهم فوائد الخيار للبشرة
- يعمل الخيار على تنشيط البشرة وشدها.
- يساعد تناول الخيار على تبييض البشرة وزيادة توهجها.
- يساعد محتوى الخيار من الماء على التقليل من التورم والانتفاخ حول العينين.
- يساعد تناول الخيار على التخفيف من آثار حروق الشمس التي تصيب البشرة.
- يقوم الخيار على تفتيح المسامات في البشرة.
- يساعد الخيار في الحفاظ على رطوبة الجلد وذلك بفعل الماء الموجود فيه.
- تعد بذور الخيار غنية بفيتامين هـ وبالبوتاسيوم الذي يساعد في الحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والعيوب، وغيرها من علامات الشيخوخة التي قد تصيب البشرة.
- يقلل الخيار من ظهور الهالات السوداء حول العينين، وذلك بوضع شريحتين من الخيار على العينين، وتركهما مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يمكن استخدام الخيار المبشور في علاج النمش والبقع التي تظهر على الوجنتين.
أهم فوائد الخيار للبشرة الدهنية
- يطهر البشرة ويحميها من الميكروبات ويكسبها الليونة والترطيب والتلطيف خاصة في أيام الصيف الحارة.
- ينظف البشرة الدهنية، ويخلصها من الدّهون الزائدة، حيث يمكنك بكل بساطة استخدام ثمرة من الخيار وتقطيعها إلى حلقاتٍ دائرية، ونقعها في كوبٍ من الماء، ثم أخذ ماء النّقع ومسح الوجه به يومياً بقطنة نظيفة، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر بعدها، للحصول على غسولٍ رائع للوجه.
- يستخدم عصير الخيار لتلطيف البشرة وتضييق المسامات الواسعة، من خلال عصر حبة كاملة من الخيار، والاحتفاظ به في البراد، وقبل النوم مسح الوجه به، للشعور بالانتعاش والفرق بعد مدةٍ من الاستعمال، ويمكن إضافة ملعقة من الكحول، وملعقة من ماء الورد، أو قليل من الألوفيرا لعصير الخيار للحصول على تونيك رائع ومنعش.
- ينور البشرة ويفتحها ويخلصها من البقع ويوحد لونها، من خلال هرس حبة من الخيار هرساً ناعما، وخلطها بكمية مناسبة من الحليب الباودر معاً، للحصول على مزيج متناغم، ثم استخدامه كماسك للبشرة.
- يحد من انتشار البثور وحب الشباب ويخفف من التهاب الغدد الدهنية، ويمكن استخدامه على الظّهر والصدر أيضا.
- يحمي من ظهور علامات تقدم السن السبعة لاحتوائه على مضادات أكسدة، وهو يفيد بتناوله وإدخاله ضمن النظام الغذائي اليومي أو باستخدامه للبشرة.
- ينشط الدورة الدموية ويساعد في شدها.
- يخفف من حروق الشمس في أيام الصيف الحارة.
- يخفف من ظهور البثور السوداء بمسح البشرة بمزيج من عصير الخيار وماء الورد.
أهم فوائد عصير الخيار للبشرة
يعتبر عصير الخيار من أفضل الماسكات التي تعالج ترهل البشرة؛ حيث إنّه مفيد لشد البشرة وحمايتها من التجاعيد والخطوط الرفيعة، ومنحها الرطوبة والليونة وحمايتها من الجفاف.
كما أنه يحمي البشرة من البقع الداكن، والنمش، والبثور، ويعالج التصبغات والحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
ويعمل كمبيض طبيعي للبشرة ويمنحها إطلالة شابة ومتألقة، كذلك يمكن استخدامه كعصير أو شرائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون، وكذلك تخفيف التورمات في الجفون لاحتوائه على حمض الأسكوربيك والكافيين الذي يخفّض من انحباس السوائل في الجسم، كما يستخدم لإغلاق المسام الواسعة في الجلد، وله دور فعال في التخلص من السيلوليك في منطقة الفخدين.
